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肠胃不好可以吃什么水果
肠胃不好有哪些症状 1、消化不良：可因胃肠功能减弱，胃排空减慢，引起腹胀、嗳气等消化不良症状;另外因消化液分泌减少，肠道菌群失调引起异常发酵，引起消化不良。腹胀多在...
2021-12-28 09:02
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这些营养元素能够促进伤口愈合
这些营养元素能够促进伤口愈合 1、维生素E：维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
2021-12-28 09:02
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哪些蔬菜能够有效控制高血压
高血压典型症状 1、头晕 头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，...
2021-12-28 09:02
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这些排毒食物女人别忽视！
这些排毒食物女人别忽视！ 1、黄瓜 黄瓜的营养价值很高，其中蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素、钙、铁、磷、钾、钠、镁等含量丰富，具有利水、清扫解毒、抗衰老、抗...
2021-12-28 09:02
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肾虚的人不能吃什么食物
肾虚的人不能吃什么食物 1、高脂牛奶 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚...
2021-12-28 09:02
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吃哪些食物可以排毒
吃哪些食物可以排毒 1、燕麦 燕麦当中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含β葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助，也...
2021-12-28 09:02
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通过饮食来排毒？这些食物必须吃！
通过饮食来排毒？这些食物必须吃！ 芦荟。 芦荟含有丰富的大黄素、聚糖多糖、蛋白质、酵素、维生素、微量元素、氨基酸等，营养丰富且有助缓解便秘，还具有极好的排毒养颜效...
2021-12-28 09:02
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牛皮癣患者吃什么能缓解病情
牛皮癣患者吃什么能缓解病情 1、甘蔗粥 原料：甘蔗汁250克，大米100克。做法：大米淘洗干净，放入铝锅内加水适量。将铝锅置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入甘蔗汁，搅匀...
2021-12-28 09:02
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易上火？这些食物帮你降火！
易上火？这些食物帮你降火！ 降火第一肉：鸭肉 肉多而生火多痰，很多人因此顾忌而不敢多吃肉。其实，春季吃肉，不妨多选鸭肉。中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消...
2021-12-28 09:02
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静脉曲张要吃什么食物
静脉曲张要吃什么食物 妊娠期下肢静脉曲张一般在分娩后可以自行消除，恢复正常，不需要特别治疗。不过，为了控制症状发展，减轻不适感，下肢静脉曲张的准妈妈要在饮食上注意...
2021-12-28 09:02
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脾虚吃什么食物调理
脾虚吃什么食物调理 大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大...
2021-12-28 09:02
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吃什么食物能够缓解口臭
吃什么食物能够缓解口臭 1、香菇 香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制...
2021-12-28 09:02
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鱼腥草芦根汤帮助你清痰
鱼腥草芦根汤帮助你清痰 读者王先生问：最近雾霾较重，痰比较多，而且是黄色的，有朋友推荐一个方子：取鱼腥草、芦根、连翘各15克，加水煎煮之后倒出药汁，加入冰糖调味后饮...
2021-12-28 09:02
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吃什么能够预防骨质疏松
吃什么能够预防骨质疏松 菌类 菌类含有丰富的维生素D，维生素D能帮助人体吸收钙，有益于骨骼健康，预防骨质疏松。此外，菌类蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分...
2021-12-28 09:02
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