别让大脑超负荷 饮食调理助你消除脑疲劳

流产后必吃的12种水果 流产后的饮食调理
流产手术虽然不是什么大手术,但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长,但是手术过程中可能会出许多血,这些血一旦流失要补回来就没那么容易了。那么流...

高血压患者吃什么水果比较好
  山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、桃子还多。中医认...

夏季肠胃不适没食欲 用小米补一补
  小米性微寒、味甘;归脾、胃、肾经。中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振,吃了小米之后既能开胃又能...