史上最全职业“专属”放松法

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十五种补脑食物最适合教师吃 教师经常过度用脑,使得很多教师到老年就容易记忆力减退、精神萎靡。感谢教师最好的方式就是送老师一些补脑的食物。下面小编推荐十五种适合教师...

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三招帮助倒班族补充睡眠 倒班工作的人也会因为家庭职责而减少睡眠时间,例如陪伴妻子、照看小孩或老人。据统计,这些人比白天工作的人平均每天少睡1.5小时。其中,大约有1/...

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