九月养生要遵循这些原则
九月养生要遵循这些原则
1、多吃温食
要吃些温食。初秋时节,仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米或糯米,均有极好的健脾胃、补中...
2021-12-28 09:02
养生保健
14万阅读
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