莲子粥怎么做 莲子粥的材料和做法步骤
2021-12-28 09:02
熬粥知识
6万阅读
最佳答案莲子是一种可以清心、除烦、降血压的特色食材,它也可以入药,是一种功效出色的保健性药材,它平时的生活中煮制成粥是最理想的食用方法。那么莲子粥该怎么做呢?如果你对此不了解,就快点看看下面连子粥的材料和做法
莲子是一种可以清心、除烦、降血压的特色食材,它也可以入药,是一种功效出色的保健性药材,它平时的生活中煮制成粥是最理想的食用方法。那么莲子粥该怎么做呢?如果你对此不了解,就快点看看下面连子粥的材料和做法步骤吧,相信大家看过以后就能轻松学会制作莲子粥。
莲子粥怎么做
莲子粥是一种以莲子为主食材再加入一些配料一起制成的煮品,在制作莲子粥以前,要提前把莲子放在清水中泡制。平时生活中的人们常见的百合、桂圆和枸杞等都是制作莲子粥时常见的搭配材料。一会在下面我就把最简单的莲子粥材料和做法步骤介绍给大家,保证大家一看就会。
莲子粥的材料和做法步骤
莲子粥的制作材料
平时在家中制作莲子粥时,需要准备莲子五十克,大米一百克和小米五十克。
莲子粥的做法步骤
1、把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时,这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。
2、把大米和小米全部用清水淘洗一下,再用清水浸泡十五分钟。
3、把锅里加入清水开火烧开,然后把洗好的莲子和大米以及小米加入,继续加热烧开。
4、烧开以后把火力调小,用中小火慢慢的熬制半小时左右,在熬制的时候,要用勺子去搅动几次,以免出现粘锅。煮好以后关火焖制五分钟就能取出食用。喜欢甜食可以加入少量的冰糖去调味。
红枣粥怎么做 红枣粥的材料和做法步骤
红枣粥是一种养生功效特别出色的粥品,它可以补气、补血,也能进身体免疫力,许多人都喜欢喝,只是有些朋友不知道红粥该怎么做,对红枣粥的材料和做法步骤也不了解,想吃的...
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
薏米山药红枣粥的材料和做法步骤图解
薏米山药红枣粥虽然是一种需要花很多时间去的一种粥,不过很好吃,现在我们就看看这种粥的材料和做法步骤吧。
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
米饭怎么煮好吃 如何煮米饭好吃
米饭是人们常吃的一种主食,特别是南方人,米饭就是主食,现在我们就一起来了解一下这种米饭应该怎么煮才会最好吃吧。
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
玉米面粥怎么做 玉米面粥的营养和功效
玉米面粥是一种很好吃的食物,很多人都喜欢用玉米面粥来做早餐的,现在我们就一起来看看这种玉米面粥是怎么做的吧,这些玉米面粥的营养和功效都有哪些吧。
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
芋头粥的做法 芋头粥如何做好吃
很多人都知道用芋头做粥是芋头最主要的吃法,只是很多人对于芋头粥的具体做法并不了解,也不知道芋头粥如何做才好吃,其实芋头粥有多种不同的做法,今天我就把最好吃也最简...
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
1万阅读