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揭秘老年人养生的误区
揭秘老年人养生的误区
1、听不如唱
听个小曲儿排遣寂寞,是不少老年人的爱好。但如果要达到延年益寿的效果,光听就不够了。老人最好选择开口唱出来。经常放声歌唱,除了增加...
2021-12-28 09:02
老人健康
16万阅读
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