冬季喝梨汁好处多 排毒润肺降血压
  梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和...

冬天易上火 找准“火源”来帮忙
  一、心火 .hzh {display: none; }   主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上...

百合、银耳润肺好搭档
  巧妙调理 抵御“秋燥” .hzh {display: none; }   专家指出,预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。小编为读者推荐几款缓解秋燥的美食与饮品,帮助读者抵御“秋燥”...

海参是秋季进补佳品
  秋季已至,很多人开始进补,而海参是人们进补的最好选择。但是市面上海参品种众多,到底如何正确选择海参呢?秋季进补海参怎么吃更营养呢?

红黄色起食欲蓝色帮减肥
  在研究中,受试者品尝饮料时能够看到饮料的“真实”色彩,在这种情况下,他们总是能正确辨认出饮料的味道。然而,当他们不能看到饮料的颜色时,就会很容易辨认错。比如...

十五种便捷的家庭食疗法
  小编将为你介绍一些简单便捷的食疗方法,吃对了东西,就能和这些恼人的小毛病说拜拜了,安全系数五星,绝对的居家旅行必备良方。

夏末秋初少吃瓜多吃果
  其实,按照中医的理论来讲,在四季中还有一个“长夏”。长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。大家可能都有这样的感觉,每到夏末秋初,无论是衣物...

想要眼睛好 多吃以下食物有帮助
  眼睛是人们的五官之首,心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力,对青年人尤其是对女青年来说,眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美,在日常生...

七种食物能够养生润肺
  1 、大枣:宁心安神抗过敏 .hzh {display: none; }   大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年...

教师多吃木耳抗粉尘 饮食治职业病
  教师的工作离不开“口讲、手写、脚站”。讲课长期用声过度,可使声带水肿、充血或发生小结,引发急、慢性喉炎,出现声音嘶哑等症状。加之长期受粉尘刺激,或嗜好烟酒,...

健康头发 饮食帮你养出来
  1、富含维生素的食品 .hzh {display: none; }   (1)维生素A:   功效:能维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发生长。

中医荐白领食疗补三缺 对抗疲劳
  生活工作的重压很容易让白领失去战斗力,身心疲惫。其实,仔细深究,这还跟身体的三缺有关。缺铁、缺碱、缺维生素同样会让人感觉乏力,怕冷、甚至抵抗力下降。消除疲劳...