水痘疫苗最迟几岁打
1 水痘疫苗最迟几岁打 小孩水痘疫苗最迟六岁之前要打,不能超过六岁,最好是在一岁到一岁半之间接种第一针,在四到六周岁之间接种加强针。

泡脚虽好也有讲究哦!
泡脚虽好也有讲究哦! 泡脚被人们认为是一种健康的做法,睡前泡泡脚能有效的增进睡眠。然而,专家指出,泡脚并不是所有人都适用的,也需根据实际情况来辨别是否适合泡脚。以...

提高自身抵抗力别这样做!
提高自身抵抗力别这样做! 错误1:提高免疫力仅靠VC 很多人认为仅仅补充维生素C就能够提高抵抗力,其实这是一个很大的误区。医学研究证实,除维生素C外,很多的营养素对人体...

这些行为等于慢性自杀!
这些行为等于慢性自杀! 1、喝酒脸红者继续喝等于慢性自杀 很多人觉得自己应酬或者聚餐的时候一喝酒就脸红显得很“不行”,但是,喝酒脸红不是坏事,它提示你不能...

小办法巧妙提升你的记忆力
小办法巧妙提升你的记忆力 1、联想法。 如果你总是出现要做什么事,却又想不起来具体做什么的情况,请尝试使用联想法。比如,你需要购买鸡蛋和邮票,还要去洗衣店拿洗好的衣...

健康生活帮你远离癌症
健康生活帮你远离癌症 1、做运动 做运动对心脏、肺部和抗癌方面都有好处。研究显示,运动对减少罹患大肠癌、乳癌和子宫癌有直接作用。多做运动对心脏、肺部和抗癌方面都有好...

想要延缓衰老多做这些事
想要延缓衰老多做这些事 1、喝蜂蜜水 蜂蜜是最滋补的保健食品,也是纯天然的健康绿色食品。多和蜂蜜水可以润滑人体的肠道,促进消化,让肠胃快速的蠕动之后,达到排便的效果...

晨起8件事让你越来越健康
晨起8件事让你越来越健康 1、排晨便 早起排泄,这个好习惯一经养成,你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中,一直呆在身体里面,经过一夜的消化,如果不及时排出去的,积聚...

生活中这些污染让你快速衰老
生活中这些污染让你快速衰老 黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中,如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象,使人早衰,严重者会引起癌变。

涨姿势!身体的最佳保质期你知道吗
身体的最佳保质期你知道吗 在我们年轻的时候,身体器官都在一个最好的阶段,随着年龄的增长,身体器官也会出现各种“衰老”。研究表明身体器官都是有保质期的,以...

唾液竟能养生?唾液的养生功效
唾液竟能养生? 中医学认为:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”意思是唾液为脾肾所化,肾为人体先天之本,脾为人体后天之本,...

坚持防晒皮肤能年轻20岁!
如何让你变得更年轻 1、坚持防晒,让皮肤年轻20岁 当皱纹在眼角攀爬,变老已悄然开始。皮肤的衰老是自然规律,但外在的环境也会“助纣为虐”。美国皮肤病协会研究...

按摩三大抗老穴位帮你抗衰老
按摩三大抗老穴位帮你抗衰老 女人30岁一过,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢?想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在...