白菜木耳粥的原料和做法教程
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读
最佳答案白菜木耳粥口感爽滑细嫩,营养丰富,还能美容也能预防三高,是生活中很多人最喜欢吃的营养粥品,但是你们知道这种白菜木耳粥应该怎么做吗?其实白菜木耳粥的做法并不复杂,一会我就把它具体做法写出来,大家看过以后
白菜木耳粥口感爽滑细嫩,营养丰富,还能美容也能预防三高,是生活中很多人最喜欢吃的营养粥品,但是你们知道这种白菜木耳粥应该怎么做吗?其实白菜木耳粥的做法并不复杂,一会我就把它具体做法写出来,大家看过以后就能学会。
白菜木耳粥的材料
平时煮制白菜木耳粥时,需要准备黑木耳二十五克,小白菜五十克,鸡蛋五十克,大米适量,食用盐少许,香油和味精以及葱末各适量准备一些。
白菜木耳粥的做法步骤
1、把准备好的木耳提前用温水泡发,泡好以后再用淘米水反复清洗几次,最后用清水冲洗干净,然后去掉水分,再把它们剁成碎末备用。
2、把准备好的小白菜用清水洗干净去掉水分以后也要切成细末状,把鸡蛋磕开在碗中,调成蛋液备用。
3、把大米用清水淘洗干净,入锅加适量清水,用大火烧开,然后再用小火,熬到八成熟,这时要把准备好的木耳末和小白菜末一起放入锅中用勺子调匀,再加入少量食用盐,进行调味,再让他们煮制5到10分钟。
4、这时锅中的白菜木耳粥就已经煮好,再加入准备好的葱末以及香油,调匀以后直接取出,装碗降温以后就能食用。

黑米的功效与作用 黑米怎么吃
黑米是米中较为珍贵的品种,在古时候就作为了贡米,长寿米来认定。下面我们看看黑米的功效与作用,关注下黑米怎么吃。
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读

蔬菜菌菇粥的功效和作用 蔬菜菌菇粥的做法步骤教程
菌菇它的氨基酸含量特别高,而且有多个不同的种类,另外还有维生素和粗纤维以及钙、锌以及铁等多种微元量元素,人们食用以后可以滋补身体,也能保肪肝脏和胃炎,对预防胃溃...
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读

燕麦片的功效与作用 燕麦片的药用价值
燕麦片在生活中特别常见,有独特香气,平时可以用来煮粥。燕麦片不但味道诱人,香气独特,它的营养价值也特别高,而且它还含且些药用成分,药用价值也比较出色,但是很多人...
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读

白面粥的功效与作用
女儿从小和奶奶一起长大,在老家时奶奶几乎天天都给女儿做简单白面粥,一把面粉,一个鸡蛋或者几块南瓜,加适量清水煮开以后熬一会就是简单的白面粥,当时心里特别不理解,...
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读

甜荞麦的副作用和使用禁忌
苦荞麦是生活中一种常见食材,人们经常会使用它,但是甜荞麦大家吃过吗?知道它是一种怎么样的存在吗?甜荞麦其实也是叫卖家族的重要成员,只是它的味道比较甜,而且生活中...
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读
2021-12-28 09:02
熬粥知识
4万阅读