如何给心脏排毒？心脏有毒素的症状

心脏有毒素的症状

1、额头长痘。

而当心火旺盛变为火毒之时，更会在额头上出现痘痘。当这种毒素无丽排除时，会影响睡眠，并出现胸闷、刺痛的现象。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

2、舌头溃疡。

气温渐渐攀升，人的心火随着天气慢慢攀“升”。中医认为，舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

3、胸闷或刺痛。

心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

4、失眠，心悸。

心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

心脏最佳排毒时间：

中午11——13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

如何给心脏排毒？

1、按压心脏排毒要穴。

这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

2、吃苦排毒。

首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

3、绿豆利尿排毒。

绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。