蜂巢蜜的作用与功效 蜂巢蜜的食用方法

蜂巢蜜是蜂蜜家族的一个独特品种，它不是单纯的蜂蜜，而是蜂巢和蜂蜜组合在一起的封盖蜜，这种蜂蜜不论是营养还是药用，价值都比普通蜂蜜要高一，些，是蜂蜜家族的精品，人们食用它能滋养身体也能预防治疗一些常见病。那么蜂巢蜜有哪些具体功效呢？它平时又应该怎么食用呢？

蜂巢蜜的作用与功效

1、滋养身体

蜂巢蜜是一种营养价值极高的养生食材，平时人们食用蜂巢蜜，不但能吸收大量的生物酶，还能吸收丰富的微量元素和维生素，另外天然果糖和果胶以及氨基酸等营养成分也是蜂巢蜜中最重要的存在，平时人们使用它可以吸收丰富营养，能滋养身体，增强身体素质。

2、预防癌症

蜂巢蜜具有超强的抗病毒能力，它能抑制多种病毒对人体细胞产生伤害，同时也能阻止人体内致癌物质产生，在日常生活中，人们多吃一些蜂巢蜜可以增强身体自体的抗病能力防止细胞癌变，能让癌症发病率明显下降。

3、清洁口腔保护牙齿

天然蜂巢蜜中还含有少量的蜂胶和蜂蜡，，这些物质能消炎杀菌，也能保护牙齿，平时人们直接嚼服蜂巢蜜能消除口腔中的炎症，而且能减少腐蚀性物质对人类牙齿的伤害，它能预防口臭防止牙齿松动，另外人们吃蜂巢蜜还能保护肝肾也能滋阴润肺，经常食用蜂巢蜜对提高人体健康水平有很大的好处。

蜂巢蜜的食用方法

1、嚼食

平时人们食用蜂巢蜜，如果只是想让它起到营养保健的功效，可以在每天早起后空腹的状态下直接90蜂巢币，每次九十二十到30克就可以，但如果想让它治疗自己的鼻炎和咽炎，则需要在晚上空腹状态下也嚼食适量的蜂巢蜜。

2、搭配醋一起吃

蜂巢蜜还可以和醋搭配在一起吃，在吃以前应该先把蜂巢蜜放到高档米醋中浸泡10到15天，然后取出适量加冷开水稀释以后直接食用，这样能让蜂巢蜜杀菌消炎的功效更加出色，它对人类的气管炎和咳嗽有良好预防和缓解作用。