性生活和谐可以治疗痛经吗

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性生活和谐可以治疗痛经吗

性生活和谐可以治疗痛经!和谐的性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。性愉悦和高潮会使肌肉高度收缩，然后逐渐放松，这有助于经血顺利排出。所以性生活和谐可以治疗痛经有一定道理。

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性生活和谐还能缓解经前综合症

女性月经前期经常会出现乳房胀痛、全身乏力、情绪紧张、抑郁烦躁等症状，这与内分泌失调和精神因素有关。

而性生活的刺激能促进雌激素的分泌，使内分泌系统更为平衡，性生活中的肌肉收缩运动，则能促进血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

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性生活和谐可以增强免疫力

科学研究证明，在两人间距离达到-13CM时的亲密接触过程中，不同个体间会因为体液交换等方式而改变身体细菌群生态，这有利于免疫力的增强。

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性生活和谐可以提高新陈代谢

30 分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻 燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。

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性生活和谐可以促进血液循环

促进血液循环，减少皮肤病粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性生活。

适度的爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。