月经量越来越少的原因有哪些

月经量少对于女性来说虽然是一个不小的问题,正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过多,引起月经量少的原因有哪些？

月经是女性的生理周期，同时也是女性身体健康的晴雨表，在月经期间，可以帮助女性排出体内的毒素垃圾，对女性来说是非常重要的。女生的月经量越来越少，可能和这“4个原因”有关，女生不要忽视了！

月经不调

如果你之前都是正常的，就是在这一次出现了月经量过少，甚至是少于20L的范围，就要注意了。很有可能是月经不调的一种表现，首先你需要做的就是调整好自己的心态，当你最近的心情总是忽高忽低，就有可能会造成内分泌紊乱，影响到体内的雌激素水平。所以女生的月经量越来越少，可能和月经不调有关，女生不要忽视了。

长期熬夜

在生活中，很多女性因为工作的原因，所以在平时也是经常会加班熬夜，但是长期熬夜的话，对身体的健康是非常不利的，尤其是对一些女性朋友来说，长期熬夜的话，也会导致身体各项器官无法及时修复和排毒。所以女生的月经量越来越少，可能和长期熬夜有关，女生不要忽视了。

妇科炎症

妇科炎症是导致女性月经量突然减少的常见原因之一。特别是已经婚育的女性，这部分的女性由于身体的原因，所以更加容易患上妇科炎症。因此当身体出现月经量减少，并且持续一段时间时，一定要提高警惕，建议在生活中讲究卫生，注意清洁。所以女生的月经量越来越少，可能和妇科炎症有关，女生不要忽视了。

过度减肥

好的身材能给女人带来自信心，所以很多女人为了保持纤细的身材，会用尽各种方法减肥，尤其是节食减肥，以至于最后出现减肥过度的情况。当人的体重不达标时，对于女性月经也会造成影响，出现月经量过少的情况。所以女生的月经量越来越少，可能和过度减肥有关，女生不要忽视了。

所以女生的月经量越来越少，可能和以上这“4个原因”有关，女生不要忽视了！因此女生在生活中，要保持好的生活习惯和饮食习惯，保护子宫和身体的健康。