木瓜丰胸的最佳吃法 木瓜这么吃让你胸部更丰满

1

木瓜丰胸的最佳吃法-银耳炖木瓜

材料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

做法：

1.将银耳用清水浸透发开，洗净。

2.木瓜削皮去籽，切成小块。

3.南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

2

木瓜丰胸的最佳吃法-木瓜黄豆猪脚汤

材料：青木瓜片，猪脚，黄豆，葱，姜，料酒。

做法：

1.猪皮刮洗干净切块，用沸水烫一下去腥。

2.烧开一锅水，放入葱、姜、料酒，先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。

3.青木瓜片放入锅中，再炖半个小时。

4.汤炖好后熄火，上桌前撒入少许盐即可。

3

木瓜丰胸的最佳吃法-莲子百合木瓜汤

材料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许。

做法：

1.莲子泡发，银耳泡发撕小块。

2.将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖煮开即可。

4

木瓜丰胸的最佳吃法-木瓜鲜鱼汤

材料：木瓜1个，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片。

做法：

1.先将所有原料洗净，木瓜去核切成块。

2.水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时即可。

5

木瓜丰胸的最佳吃法-红枣木瓜银耳汤

材料：木瓜半颗、红枣数枚、银耳两颗。

做法：

1.银耳提前一晚泡发，洗净去蒂，撕成小份。红枣泡十几分钟。木瓜去皮从中间切开。去掉内瓤，用清水冲洗干净后切块。

2.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中，加适量的水。大火将材料煮开，之后转小火，煮半小时即可。

6

木瓜丰胸的最佳吃法-鲜奶炖木瓜

材料：木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

做法：

1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。