性生活怎么使用润滑剂 偷偷告诉你最佳润滑剂种类

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性生活怎么使用润滑剂：第一步

拧开盖子，挤出约1至2克于手指，再涂抹于阴茎或阴道，使其充分润滑。用同样的方法可施加在医疗器械、性器具或安全套上。用完后盖好瓶盖，需要时再取用。

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性生活怎么使用润滑剂：第二步

开始时使用少量的润滑液或者润滑油，如果您将使用在肛门处，请使用后庭专用的润滑剂，正常的阴道润滑需要用水溶性的润滑剂，使用时首先挤压润滑剂至阴茎的龟头部位和根部，然后用手在散布润滑剂的区域内进行抚摸，使其容易渗透和均匀，直至完全覆盖，整个生殖器的外观光滑为止。

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性生活怎么使用润滑剂：第三步

如果您认为开始挤压出的润滑剂不够多或者感觉不是那么有效，那么您可以根据需要再行进行第二次涂抹，事实上您也可以将瓶子放在枕边，在性爱的过程中可以在不中断节奏的情况下继续涂抹在外阴或在抽出的时候涂抹生殖器官。

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性生活怎么使用润滑剂：第四步

在性爱结束后，可以像洗澡一样用水和沐浴露清洗润滑剂，最好是温水与香皂，等清洗干净后可用毛巾擦干即可，水溶性的润滑剂特别容易清洗，如果是后庭用的油性润滑油，您可能需要冲洗一次以上，才能完全清除润滑油。

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性生活怎么使用润滑剂：最佳润滑剂推荐

传统的凡士林油

很多男性朋友都把凡士林油涂在自己的上面，或者涂抹在女性那个上面，可持久不干涩，但是这种润滑剂不能与避孕套一起使用。

水润滑剂

水润滑剂是在美国最受欢迎的。为什么那么受欢迎呢?其实是因为，这种水溶性润滑剂无化学活性，可以避免影响阴道正常菌群的生长，一般不会引起过敏反应。

交流沟通

夫妻间最好的润滑剂就是贴心的交流，毫不保留的把自己的内心真实想法分享给对方，两个人彼此交融，彼此包容。这样一来，不但性生活会十分和谐，家庭生活也会非常的幸福美满。对于涂抹的方式来说的话，其实就不那么的强制要求了。每个人的习惯是不同的，而且体质也是大不相同。涂抹的方式也是有所不同的。

学会看清对方的优点

其实夫妻性爱的润滑剂就是要学会看清对方的优点，欣赏你的伴侣，放大他的优点，接受他的缺点。学会赞美他，这样你们的婚姻才更持久。