甘蔗居然有这方面的功效？是女人的福音，也是男人的好帮手！

多吃甘蔗有什么好处？气与血是生命之根本。说到养血的食物，不少女性会说出很多，如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是，有一种水果，其养血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，在医学也有“养血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗!

气血是中医对人体内气和血的统称，气与血作用不同而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。

而一旦出现气血不足、亏虚，则体内的气血循环不畅，各器官、组织的营养得不到及时的补充，一方面，器官不能维持正常的生理活动，另一方面也会加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。

补气我们知道有黄芪、人参、西洋参等名贵的中草药，但如果光补气，不养血，气无法输送到身体的其他器官，则这些气都浪费了。

其实养血也很简单，我们今天要说的是这样一种甜蜜的水果，其有养血之王的美誉，就是甘蔗~