教你在应酬中怎么喝酒才不醉
2021-12-28 09:02
健康饮食
17万阅读
最佳答案教你在应酬中怎么喝酒才不醉
1、不要用浓茶解酒。浓茶中的茶碱会让血管收缩,更能加剧醉酒后的头疼。虽不能喝浓茶,但可以喝点淡茶,有护肝作用。也可多喝些果汁,其内的酸性成分能中和酒精。
教你在应酬中怎么喝酒才不醉
1、不要用浓茶解酒。浓茶中的茶碱会让血管收缩,更能加剧醉酒后的头疼。虽不能喝浓茶,但可以喝点淡茶,有护肝作用。也可多喝些果汁,其内的酸性成分能中和酒精。
2、别空腹喝酒。在喝酒前多吃一些高蛋白的食物最好,比如吃几个鸡蛋,喝些牛奶什么的。高蛋白食物可以中和酒精,从而减少人体对酒精的吸收。
3、尽量慢喝。喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液,半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候。
4、别和碳酸饮料同饮。碳酸饮料能加快身体吸收酒精,也不要多种酒混着喝,否则会很容易喝倒下。
5、在喝啤酒的时候,要勤上厕所。
6、在喝白酒的时候,尽量多喝白开水,这样可以有助于酒精随尿排出体外。
7、解酒要用热汤,特别是姜丝炖的鱼汤,非常有效果。
8、在喝烈酒的时候,多加冰块。
9、酒后吃甜柿子,酒味会消失。喝完酒后吃些甜点和水果能保持不醉的状态,尤其是甜柿子,其内含有大量果糖,能使乙醇氧化并加快其分解。
10、猪肝能提升对乙醇的解毒能力,所以喝酒时吃猪肝是不错的选择,其不仅能解毒还能补充喝酒时体内丢失的维生素B。
11、在酒桌上,要善于发言,善于推酒,不到最后一刻坚决不碰酒杯,想着法子让别人喝,还不伤害彼此之间的感情,这才是真本事。
12、在喝酒间隙,千万不要抱着酒杯不放,偷点懒,吃点新鲜的蔬菜和水果,不仅可以解酒,而且可以有效减少酒精对身体的伤害。
吃巧克力可以增强你的记忆力
美国哥伦比亚大学医疗中心神经学家斯科特·斯莫尔博士最新发现,巧克力中的一种抗氧化剂可以增强人们随着年龄增长而逐渐丧失的记忆功能。 .hzh {display: none; } ...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
多喝牛奶可防老年痴呆
九州大学清原裕教授主持了一项大规模免疫学调查,参试人群为福冈县千余名60岁以上的老者。调查显示,随着牛奶等乳制品摄取量的增加,阿尔茨海默病(老年痴呆症的一种)的...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
多吃葡萄缓解关节炎
据“美国科学世界报告”网站5月10日报道,美国得克萨斯女子大学的研究人员发现,经常食用葡萄可减轻膝关节炎的症状和疼痛,这种疾病主要发生在老年人群中。除了能减轻疼...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
男孩喝咖啡血压高
研究人员选取96名8~17岁的孩子作为研究对象,对他们进行了心率和血压测量,并要求他们完成咖啡因摄入方面的问卷调查。随后,研究人员让他们分别喝下含有咖啡因的饮料和...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
儿童读漫画 饮食更健康
美国《营养教育与行为》杂志刊登一项最新研究发现,日本漫画之类的儿童读物有助于向青少年灌输健康饮食习惯。 .hzh {display: none; } 新研究中,纽约城市大学公共...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读