喝酸奶能预防流感吗?
2021-12-28 09:02
健康饮食
2万阅读
最佳答案 有说法称,多饮用酸奶等含有乳酸菌的饮料有助于预防感冒,这种说法是不是真的有科学证据呢?日本健康百科网站邀请内科专家中野里美回答了来自网友的问题。 .hzh {display: none; } 喝酸奶并不能完全预防流感
有说法称,多饮用酸奶等含有乳酸菌的饮料有助于预防感冒,这种说法是不是真的有科学证据呢?日本健康百科网站邀请内科专家中野里美回答了来自网友的问题。
喝酸奶并不能完全预防流感
酸奶从古时候开始就广泛为人们所接受和喜爱,随着近代医学和营养学的不断发展,酸奶对于人体健康的各种功效也在各种研究中付出水面,在酸奶的众多功效中,“预防疾病感染”也是酸奶的功效之一。
尽管根据研究结果发现,进食酸奶对于流感有一定的预防作用,能够期待其对肠道和免疫力的调整对抵抗流感病毒产生一定的作用,但是,如果说光靠喝酸奶就能够预防流感,这是不可能的。
2031:饮食终端页_文中画中画 类型: 尺寸:200x300流感预防不仅涉及到饮食的调整,更涉及到洗手、咳嗽后的处理等保持良好的卫生习惯及及时预防接种疫苗、避开去人群混杂的地方的生活方式等,想要预防流感,光喝酸奶还远远不够,必须在日常生活中保持良好的睡眠、均衡的膳食营养,以提高人体的防御力,增强对流感病毒的抵抗力,这样才能真正预防流感。
知百科(Zhibaike.net)(www.(Zhibaike.net))原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:QQ:1002535
多吃葡萄缓解关节炎
据“美国科学世界报告”网站5月10日报道,美国得克萨斯女子大学的研究人员发现,经常食用葡萄可减轻膝关节炎的症状和疼痛,这种疾病主要发生在老年人群中。除了能减轻疼...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
男孩喝咖啡血压高
研究人员选取96名8~17岁的孩子作为研究对象,对他们进行了心率和血压测量,并要求他们完成咖啡因摄入方面的问卷调查。随后,研究人员让他们分别喝下含有咖啡因的饮料和...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
儿童读漫画 饮食更健康
美国《营养教育与行为》杂志刊登一项最新研究发现,日本漫画之类的儿童读物有助于向青少年灌输健康饮食习惯。 .hzh {display: none; } 新研究中,纽约城市大学公共...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
警惕:爱吃甜食可能会患上子宫癌
据英国《每日邮报》报道,《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现,女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
研究指出吃西瓜可以降血压
据英国《每日邮报》4月4日报道,美国佛罗里达州立大学的研究者发现,体重超重的人吃西瓜可降低其血压值,从而减少心脏病发作的风险。 .hzh {display: none; } 研究...
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读
2021-12-28 09:02
健康饮食
1万阅读