常喝茶，能降低血压吗？喝哪种茶更好？重磅研究：绿茶红茶都可以

在后台，小九常常收到这样的问题：

“高血压可以喝茶吗？”

“糖尿病可以喝茶吗？”

“什么茶降血压比较好？”

而最近的一个新研究，对这些读者而言可能是好消息。

最新：无论绿茶红茶，都有助于降血压

说起喝茶的好处，资深的茶友都头头是道：“茶可以生津止渴、消食解腻、清肠刮油……”近日，一项新研究表明：绿茶和红茶都具有降血压的作用。

在此之前，已经有大量的研究表明，绿茶提取物可以预防高血压、心脏病等，但绿茶提取物的分子机制尚未明确。

来自美国和丹麦的研究人员发现，绿茶和红茶中含有的儿茶素类化合物表儿茶素没食子酸酯（ECG）和表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）可以选择性激活KCNQ5，将钾离子扩散到细胞外，最终达到降低细胞兴奋性的目的。