脚崴了的处理方法与止痛方法
2021-12-28 09:02
急救常识
22万阅读
最佳答案脚崴了的处理方法
1、冰敷与热敷法
当出现脚崴伤了以后,在24小时内,我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。
脚崴了的处理方法
1、冰敷与热敷法
当出现脚崴伤了以后,在24小时内,我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。
2、避免下地行走
扭伤的初期,扭伤部位还处于愈合期,如果此时下地和行走,会妨碍愈合速度,一般需要在床上静养10天左右,待扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行,即便是此时走路的时候也需要注意慢行。
3、固定扭伤部位
如果伤势较为严重,建议固定扭伤部位,固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合,不固定的话,走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合松弛,导致踝关节不稳,成为习惯性扭伤。
4、外敷膏药
同样我们可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复,它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。
脚崴了的止痛方法
专家表示,出现脚崴了的情况时,首先近期尽量少活动,最好卧床休息,24小时内科使用冷敷治疗,时间过长时,使用热敷治疗,可口服三七以活血化瘀治疗,使用云南白药的喷雾剂以消炎止痛治疗,恢复的时间较长,疼痛严重时,可口服一些药物治疗,这样消肿止痛比较好,恢复的时间较长,需要多方面注意。
同时,可以用热水泡脚,每天可以坚持泡脚,饮食要营养全面均衡,多吃绿叶蔬菜跟水果。
孕妇崴到脚怎么办
因为孕妇是比较特殊的人群,为此,崴到脚后的处理方法要更加小心谨慎。一般要在扭伤后24小时内,用冰块敷在患处在扭伤,以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物,这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的,可以到骨科做人工检查排除骨折和脱位,必要时在做好腹部防护的情况下拍片检查。
冬季摔伤后该如何处理?老人摔伤怎么办
冬季摔伤之后容易出现骨折的情况,再加上天气寒冷,此时病情会恢复得比较慢,那么冬季摔伤之后人们应该如何处理呢?老人摔伤怎么办?下面就快和知百科(Zhibaike.net)一起...
2021-12-28 09:02
急救常识
1万阅读
2021-12-28 09:02
急救常识
1万阅读
身体着火泼冷水皮肤会爆裂 关于急救你不知道的事
“人体着火不能用水救”,这是真的吗?先不说皮肤的组成到底有多复杂,人体万一被烧着了是不是马上就到了真皮层燃烧,这些都是疑点。单从这些所谓急救大全的文章...
2021-12-28 09:02
急救常识
2万阅读
2021-12-28 09:02
急救常识
2万阅读
摔伤后有淤血怎么处理
摔伤后怎么处理
如果在刚摔伤时,马上用冰水敷好,这样是因为,冰水能够马上收缩血管,防止淤血过多。过个把小时,不超过两小时,以及以后,要用热敷。这样做是加快血液循环...
2021-12-28 09:02
急救常识
4万阅读
2021-12-28 09:02
急救常识
4万阅读
手指被刀割伤怎么处理
手指被刀割伤怎么处理
1、伤口比较浅
伤口较小、出血不多、伤口附近皮肤比较干净、手指可以自由弯曲。像这种情况可以用医用碘酒消毒,用棉球蘸取医用碘酒对伤口进行擦洗,等...
2021-12-28 09:02
急救常识
4万阅读
2021-12-28 09:02
急救常识
4万阅读
拨打120的注意事项 急救资源紧缺合理的利用并珍惜
120急救电话号码广为大家熟知,也是广大人民群众遇到紧急医疗需求时,首要想到的号码,但是由于错误的呼救方式导致急救延迟病情加重,急救的资源浪费的例子很多。下面知百科...
2021-12-28 09:02
急救常识
4万阅读
2021-12-28 09:02
急救常识
4万阅读