苁蓉的吃法,肉苁蓉的食用方法有哪些？

肉苁蓉的食用方法有哪些?

肉苁蓉的食用方法有很多，可以泡水饮用，可以煲汤食用，还可以药用入煎剂苁蓉的吃法。

肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉干燥的带鳞叶的肉质茎。中医学认为，肉苁蓉甘、咸，温；归肾、大肠经；具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可以用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等病症。现代药理研究显示，肉苁蓉的主要成分是糖类，还含有微量生物碱、苯乙醇苷类、环烯醚萜类及木质素等成分。肉苁蓉的糖类是其主要药理活性成分，具有增强记忆、强壮、抗衰老、抗疲劳、调整内分泌、促进代谢、抗应激、通便、降血压、抗动脉粥样硬化等作用。日常可取适量肉苁蓉用水煮开喝或取适量肉苁蓉煎后用水煮粥。

本内容由北京中医药大学东直门医院 中医内科 副主任医师 蔡阳平审核

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