银耳美容去皱方法

银耳是我们日常生活中常见的一道美食，但是银耳除了吃还可以用来美容护肤：提前一天将银耳泡发好，之后将银耳放入锅中煮至浓稠变烂，然后放凉取顶层发酵液用面膜纸浸湿，敷于脸上20分钟，长期使用即可起到美容祛皱的效果。

如何使用银耳美容

在开始制作银耳面膜之前，先将银耳提前一天泡发好，这样在煮制的时候，银耳才能蹲的更烂。然后将泡发好的银耳放入锅中并添加充足的水，开中火煮一个小时直到银耳炖烂，汤变浓稠。在等银耳煮好之后，将其放凉，取顶层发酵液将面膜纸浸湿，敷20分钟。假如半途感觉补水面膜做了，可以再补充一些液汁。20分钟后用冷水将面部残留的汁液清洗干净，拍上润肤水，涂上润肤露就可以。

银耳的营养价值

银耳除了是一道没事也是一味滋补良药，它的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功的功效，对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

银耳还能提高我们的免疫力，它能够能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

银耳除了食用，它在美容护肤方面的用处也非常大，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期使用可以润肤，并有美白、祛除脸部黄褐斑、雀斑的效果。

看完上面的文章你是不是才发现原来银耳不只有养阴润肺的功效，还可以将银耳做成面膜，敷在脸上，可以使我们的肌肤更加紧致，还能消除一些细纹，长期使用下去，我们的皮肤会变得越来越光滑。