新冠肺炎疫情期间这样囤菜,买一趟吃一周,天天都吃新鲜菜
2021-12-28 09:02
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最佳答案 截至2月6日24时,新型冠状病毒肺炎全国累计确诊31161例,死亡636例(不含港澳台)。疫情越来越严重了,人们的防护意识也越来越强了,大家也都积极响应号召,尽量少出门。 .hzh {display: none; } 天天宅家里
截至2月6日24时,新型冠状病毒肺炎全国累计确诊31161例,死亡636例(不含港澳台)。疫情越来越严重了,人们的防护意识也越来越强了,大家也都积极响应号召,尽量少出门。
天天宅家里,吃饭问题就成了一个大问题,一大家子人要吃饭啊,在这种非常时期,营养更是要跟上。小区妈妈群里,除了口罩,讨论最多的就是吃的问题了,在哪里可以买到新鲜菜,今天又做了蛋糕,计划明天要烤蛋挞……
新冠肺炎疫情期间囤菜清单
选择卫生健康奶 低温杀菌保留营养多
牛奶是一种高营养价值的食品。《中国居民膳食指南(2016)》推荐成人每天摄取天然液态奶300克。下面跟随知百科(Zhibaike.net)了解一下吧!
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