如何挑苦瓜：表皮颗粒大 颜色翠绿为佳

2021-12-28 09:02
食材选购 知百科 8万阅读
最佳答案　　天气开始热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。苦瓜营养价值高，有解热、解乏、清心明目的功效，无论生吃、快炒，还是酿苦瓜，都别有风味。

　　天气开始热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。苦瓜营养价值高，有解热、解乏、清心明目的功效，无论生吃、快炒，还是酿苦瓜，都别有风味。

过年坚果少不了 教你挑选常见坚果
.hzh {display: none; } 　　1、开心果 　　我们见到的开心果，外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓...
2021-12-28 09:02
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买韭菜遵循三个原则
　　细心的朋友会发现，市面上的韭菜有宽叶和窄叶两种。 .hzh {display: none; } 　　一般来说，宽叶韭菜颜色淡绿，膳食纤维比较少，口感相对好一些；窄叶韭菜叶色深绿，膳...
2021-12-28 09:02
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日常选购营养南瓜有哪些窍门？
　　南瓜是我们在日常健康饮食中，非常受欢迎的一种蔬菜。众所周知，我们在日常挑选南瓜的时候，都应尽量的挑选比较成熟的果实，俗称“老南瓜”。其实，这种食材选购方法，...
2021-12-28 09:02
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专家教你看准食品标签购物
　　明胶。它是动物的皮、骨、韧带等含的胶原蛋白，经水解后得到的高分子多肽，也就是猪皮冻的主要成分。在食品中，它被用作增稠剂，广泛用于冰淇淋、酸奶、果冻等食品中。...
2021-12-28 09:02
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3种食物一定要买低盐或低钠的
　　众所周知，减少高盐或高钠食品的摄入量具有重要的健康意义。现在，市面上已经有不少低盐或低钠的食品，可惜不被大家所认识。 .hzh {display: none; } 　　盐。低钠盐即...
2021-12-28 09:02
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