喝饮料尽量不要直接拿嘴接触瓶口

买韭菜遵循三个原则
  细心的朋友会发现,市面上的韭菜有宽叶和窄叶两种。 .hzh {display: none; }   一般来说,宽叶韭菜颜色淡绿,膳食纤维比较少,口感相对好一些;窄叶韭菜叶色深绿,膳...

日常选购营养南瓜有哪些窍门?
  南瓜是我们在日常健康饮食中,非常受欢迎的一种蔬菜。众所周知,我们在日常挑选南瓜的时候,都应尽量的挑选比较成熟的果实,俗称“老南瓜”。其实,这种食材选购方法,...

专家教你看准食品标签购物
  明胶。它是动物的皮、骨、韧带等含的胶原蛋白,经水解后得到的高分子多肽,也就是猪皮冻的主要成分。在食品中,它被用作增稠剂,广泛用于冰淇淋、酸奶、果冻等食品中。...

3种食物一定要买低盐或低钠的
  众所周知,减少高盐或高钠食品的摄入量具有重要的健康意义。现在,市面上已经有不少低盐或低钠的食品,可惜不被大家所认识。 .hzh {display: none; }   盐。低钠盐即...

选购猪蹄有技巧:一看二摸三闻
  一、看颜色,观大小。 .hzh {display: none; }   正常去毛后的猪蹄应该是淡黄色的,所以见到白白净净或颜色发红的猪蹄,就要提高警惕了,因为它极有可能是浸泡过药水...