高温户外工作作业工人入夏防暑常识
高温户外工作作业工人入夏防暑常识 气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。

教师职业病亚健康食疗
教师职业病亚健康食疗 教师常常被比喻为人类灵魂的工程师,肩负着传道、授业、解惑的神圣职责。众所周知,教师的工作有三大特点,说话时间多、站立时间多、伏案时间多,久而...

吸烟加重职业危害 合理饮食不可少
吸烟加重职业危害 合理饮食不可少 香烟烟雾不仅直接危害呼吸道黏膜,而且被吸收入血或溶于唾液后咽下,进一步加重对人体的危害。一般吸烟加重职业危害的方式有这样几种:

教师提醒:需防范3大疾病
教师提醒:需防范3大疾病 1、老师最该防下肢静脉曲张 教师长期站立讲课,很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露,血管弯弯曲曲像蚯蚓;重者下肢浮肿、乏力,小腿皮肤溃疡。...

足球运动员的饮食食谱
足球运动员的饮食食谱 在常人看来,运动员的生活起居是神秘的,他们的营养膳食也同样被人们关注。就像一部赛车,要想让赛车完成出色的表现,就需要精心维护好赛车的发动机。...

经常开车腰疼 教你12招缓解
经常开车腰疼 教你12招缓解 据调查,汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的人。腰突症发病率为7%~13%,司机开车采取坐位姿势,腰部受力较大,同时由于车辆颠簸,变速,腰...

司机吃什么可以防疲劳
司机吃什么可以防疲劳 司机开车为什么容易疲劳? 经专家随机调查表明,司机容易得到的症状有:视觉神经疲劳、紧张焦虑、坐骨神经症、情绪过激、冷漠等,其中有42%的司机因为...

简单易行的教师保健操
简单易行的教师保健操 看看下面简单易行的教师保健操 NO.1关键词:护嗓 长期过度用声导致声带劳损,容易引发炎症。久治不愈,就会转变成慢性咽炎。

餐馆服务员最容易抑郁
餐馆服务员最容易抑郁 哪些行业员工最易导致抑郁呢? 1、餐馆服务员。餐馆服务员薪水低,工作累,被客人呼来唤去。尤其餐馆女服务员,2010年抑郁发病率高达15%,比普通工人...

三招帮助倒班族补充睡眠
三招帮助倒班族补充睡眠 倒班工作的人也会因为家庭职责而减少睡眠时间,例如陪伴妻子、照看小孩或老人。据统计,这些人比白天工作的人平均每天少睡1.5小时。其中,大约有1/...

三大职业病困扰教师
三大职业病困扰教师 看病的教师中,最常见的问题就是颈椎病,这和老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作有关,因为这使他们的颈腰椎都承受着巨大的压力,而一旦长期发展下去...