引发深海恐惧症的原因有哪些
深海恐惧症是怎么回事
一般来说,部分胆小的人:在看过有关深海的恐怖片后,形成了对深海的恐惧,产生深海恐惧症。另外一部分是有深海亲身经历的人:工作需要潜入深海,或者出于兴趣爱好在深海潜水,在潜水过程中遇到惊险的事件,当时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致深海恐惧症。
观察深海恐惧症测试图,如果您感到心理压抑,胸口闷,心跳加快,喘不上气,那么对不起,你患有了深海恐惧症。
引发深海恐惧症的原因有哪些
根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病原因之一。还有一种就是有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。
另外,恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强,在很多恐惧症患者的潜意识里,他们往往很自卑,尤其是患社交恐惧症的人。
深海恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样,在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示:60-70年代出生,拥有高学历,已经踏入工作岗位,并且事业小成,在办公室从事管理工作,工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾玻这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。
如何应对深海恐惧症?
深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧,也是人类对未知事物的莫名恐惧感,只要保持良好的心态,根据自己平时的各种深海恐惧症的表现,来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步。一般来说,深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。
深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱,而且大海是令人琢磨不透的,海中孕育了很多人们未知的生物,并且对于不会游泳的人来说,深海更像一个恐怖的深渊。
很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的,有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的,但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。

造成拖延症的原因有哪些
造成拖延症的原因有哪些
拖延症一直以来都是为大家所诟病的。但近日,美国沃顿商学院教授研究发现,有拖延症的患者更具有创造力。他提出:我们一开始想出的点子往往是最传统...
2021-12-28 09:02
心理健康
10万阅读

这些不良情绪困扰女人健康
这些不良情绪困扰女人健康
1、悲伤
女性朋友们的情感总是非常丰富的,偶尔的情绪低潮总是难免的,但是经常被悲伤的情绪所困扰会有害身体健康。而身体中缺少镁元素也是产生悲...
2021-12-28 09:02
心理健康
11万阅读

哪些原因会导致心情不好
哪些原因会导致心情不好
1、懒惰不爱动
有氧运动能促进脑内分泌多巴胺、血清素与正肾上腺素等,能带来活力跟好心情的荷尔蒙。不爱运动且放假老是窝在沙发上看电视的人就比较...
2021-12-28 09:02
心理健康
11万阅读

秋冬季节要小心预防抑郁症!
秋冬季节要小心预防抑郁症!
抑郁症想必大家都有所了解,患上抑郁症的真的很可怕。每天都不能离开人,每天都必须要看守。每年的10月、11月是秋冬季抑郁症的高发期,门诊统计...
2021-12-28 09:02
心理健康
11万阅读
