菊花养生粥
2021-12-28 09:02
熬粥知识
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最佳答案菊花养生粥是一种非常有降火功效的粥,该粥的做法也是挺简单的,下面让我来给大家具体介绍一下。
菊花养生粥是一种非常有降火功效的粥,该粥的做法也是挺简单的,下面让我来给大家具体介绍一下。
菊花养生粥
菊花-在中药材中算是俗又大碗的好用药材,因性凉,所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖,尤其对皮肤发炎也有点疗效,所以一般爱美的上班族女性,多会搭配枸杞沖成一杯清香四溢茶,天天饮用就能造就美丽。
菊花养生粥的材料
圆糯米1杯,干燥黄菊花1两,水12杯,冰糖2两
菊花养生粥的做法
1. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开,先转小火再放入黄菊花煮15分钟后,捞掉黄菊花。
2. 将洗净的圆糯米加入作法1的水中,继续煮50分钟后,加冰糖调味即可。.
菊花味甘微苦、性微寒,归肺、肝经;
清香宣散,升中有降;具有疏散风热,清肝明目,清热解毒的功效;
主治外感风热或风温初起,发热、头痛,眩晕,目赤肿痛,疔疮肿毒。野菊花味苦、辛,性凉;归肺、肝经;清香泄散;
具有清热解毒,疏风凉肝的功效;
主治疔疮,痈疽,瘰疠、丹毒,湿疹,疥癣,风热感冒,咽喉肿痛,眩晕头痛,目赤热痛。
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