荷花粉的功效与作用

荷花高贵大方，观赏价值极高，而它的花粉经过蜜蜂采集酿制以后制成的荷花粉，更是蜂产品中的精品，属于蜂花粉中的贵族，这种花粉不但香气诱人，而且能美容养颜，消炎杀菌，它的功效还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。

荷花粉的功效与作用

1、镇静安神

镇静安神是荷花粉的重要功效之一，它含有活性成分，能直接作用于人类的神经，能调节情绪，也能缓解神经衰弱，而且人们出现焦虑抑郁以及失眠多梦等不良症状时，多吃一些和花粉，也能让症状尽快好转。

2、美容养颜

荷花粉能清热解毒，也能美容养颜，它含有的维生素和活性成分能滋养肌肤，祛除雀斑和青春痘，也能减少痤疮生成。平时人们多吃荷花粉以后能促进身体毒素排出，可以预防色素堆积，其美白淡斑功效也特别明显。

3、消炎杀菌预防腹泻

荷花粉中含有多种天然消炎杀菌成分，能有效消灭人体肠道内的病毒与细菌，可以预防肠炎和腹泻，平时也可以用于痢疾肠炎与腹泻等常见病的辅助治疗，治疗功效十分明显。

4、祛风除湿

荷花粉还能去风除湿，强壮筋骨，它对人类的风湿骨痛和关节肿痛等常见疾病，都有一定预防和治疗作用。荷花粉还能利水消肿，提高肾功能，平时人们经常食用，能减少小便不利和身体浮肿以及肾炎等常见疾病发生。

5、降脂减肥

和花粉中含有的活性成分，能加快人体内脂肪的代谢与分解，也能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，另外它本身就是一种低热量食材，平时人们食用以后可以吸收营养，但不会吸收热量，可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。