蜂蜜柠檬水的副作用和禁忌

蜂蜜柠檬水是很多人的最爱，特别是在夏天加冰的蜂蜜，柠檬水更是倍数欢迎。它能清热解暑，也能开胃消食，而且能增强人体免疫力，但蜂蜜柠檬水虽好，它也有一定的副作用，而且在饮用时也存在很多禁忌，建议大家在饮用以前能多加了解。

蜂蜜柠檬水的副作用

1、损伤脾胃

蜂蜜柠檬水中含有大量的柠檬酸，它对人类的胃黏膜会产生一定刺激作用，如果平时人们过量喝蜂蜜，柠檬水，就会诱发胃痛或胃溃疡，而且会导致消化不良，这是蜂蜜柠檬水最常见的副作用。

2、导致蛀牙和肥胖

导致蛀牙和肥胖也是人们喝蜂蜜柠檬水最常出现的副作用，因为蜂蜜柠檬水中含有一定数量的糖分，如果过量饮用，这些糖分就会在人体内堆积，容易让身体出现肥胖，而糖分残留在口腔中，以后还会腐蚀人们的牙齿，容易形成蛀牙。

蜂蜜柠檬水的禁忌

1、蜂蜜柠檬水虽然对人类身体有多种好处，但平时饮用时也有诸多禁忌存在，它是一种酸味很浓的引起，平时那些胃酸过多和患有胃溃疡的人全是景，只喝蜂蜜柠檬水的，不然会让病情加重。

2、平时喝蜂蜜柠檬水时禁止服用阿司匹林，因为它的酸性比较强，对27年的药用成分有明显分解作用，如果把它们一起服用，会影响阿司匹林的药效，而且会加重肝脏负担，容易让肝病高发。

3、女性在来月经期间，也只喝蜂蜜柠檬水，这是它最重要的禁忌，因为蜂蜜柠檬水性质略寒，女性经期抗寒能力较差，这时她们喝了蜂蜜柠檬水以后容易出现腹痛。