藜麦核桃酪做法大全
2021-12-28 09:02
京菜菜谱
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最佳答案【主料】2人份
藜麦50克
核桃仁10克
红枣2个
【辅料】
冰糖适量
步骤1
食材准备
步骤2
【主料】2人份 藜麦50克 核桃仁10克 红枣2个 【辅料】 冰糖适量
步骤1
食材准备
步骤2
稼祺白藜麦提前用纯净水浸泡1小时备用。
步骤3
将核桃仁用开水焯1分钟，然后去皮备用
步骤4
将红枣洗净上蒸锅蒸5分钟，去核备用
步骤5
将稼祺白藜麦、核桃仁、红枣、少许冰糖放入豆浆机，然后加纯净水200ml，选择婴儿辅食功能。
步骤6
锅中加入适量水，烧开，放入冰糖化开
步骤7
将打碎的藜麦糊倒入锅中，熬至汤汁粘稠即可出锅
