第一次来青海怎么玩？看这里→→→

这里有碧波蓝天的青海湖、天空之境茶卡盐湖、气壮山河的祁连山、风光壮阔的卓尔山。这里有处处可见的油菜花海，连绵不绝的山脉，黄色的花海，绿色的草原，蓝色的青海湖，三色在一起如画一般美丽。如果一生有很多地方要去，那我就请你把青海湖放到首位，纯朴的藏族人民，美丽的景色，好吃的美食，是绝对让你不虚此行的地方。

青海省位于祖国的西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。因境内有国内最大的内陆咸水湖--青海湖而得名，简称青。

青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，故被称为“江河源头”，又称“三江源”，素有“中华水塔”之美誉。在这个省的最南端，有很多寺庙隐藏在玉树地区最偏僻的群山之间，只有身临其境，你才能够体会到它的神圣与雄伟。在东北部的斑玛县，广阔的原始森林和五彩缤纷的河滩，让你仿佛置身仙境一般，随手一框，便是一幅天然的油画。

青海湖：

青海湖海拔3196米，从季节上来讲，青海湖旅游的最佳时间为春夏两季。其中，五六月份鸟类在青海湖停留，是去鸟岛的最佳时节；而七八月份，天气转暖，油菜花盛开。151景区恍若仙境。青海湖二郎剑景区为青海湖主景区，也是青海湖范围内唯一的5A级景区，就是上文所述的151景区。黑马河是观看青海日出最佳地点，黑马河到青海湖途中这一段被誉为青海湖。

5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。在青海湖环湖东路约二十几公里处，有一片金黄色的沙丘群横亘在路的两侧，这一片小小的沙漠地带便是青海湖金沙湾。

青海湖古称“西海”，是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖，青海湖四面环山，东西南北分别是“日月山，南山，橡皮山，大通山”，青海湖美在她的浩瀚、她的深蓝、她的四季变换，她的鸟语花香，还有她环湖三百多公里千变万化的景色。成群牛羊、绿野黄花、沙漠绿洲在这里都能看的到。青海湖有鸟岛、沙岛、仙女湾、二郎剑景区几部分组成。

鸟岛：

坐落在青海湖西部湾，布哈河入湖三角洲的顶部。鸟岛是青海湖最吸引游人的地方，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名，有斑头雁、白天鹅、海鸥、棕头雁等。鸟岛有两座，大小不一，一东一西，左右对峙傍依在湖边。西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮，因为栖息的鸬鹚数以万计，也叫鸬鹚岛。这里栖息着十万余只各类候鸟，每年 4 月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息。

沙岛：

位于青海湖东北部，海晏县以西 20km，是青海湖边的一片小沙漠。沙岛曾是青海湖最大的岛屿，因湖沙垄不断接受风沙堆积而形成，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。沙岛现在和鸟岛一样已经与陆地连成一片，沙漠中有一连三个淡水湖。沙岛北倚同宝山与金银滩大草原相接，南濒青海湖与151景区相望，东有金沙湾、小北湖与倒淌河、日月山相牵，西望海心山、尕海与鸟岛相呼应。沙岛由金沙湾、银沙湾两部分组成，其间有沙岛湖、月亮湖、太阳湖、响湖，兰花湖、响脑儿湿地、银沙湾等景点组成，自然景观丰富多彩，各点又特色鲜明、形态各异、自然成趣。南北宽3公里，东西长30余公里，总面积约120平方公里。

仙女湾：

位于青海湖北岸，是青海湖重要湿地，天鹅的家园，具有丰富的生物多样性特点，定位为“感染人的地方”。以炫丽的高原草甸湿地，多彩的藏民族文化风情，这里的亮点为湿地风光、转经走廊以及观赏大天鹅，一般10→12月期间能见到天鹅。5月前后的青海湖除鸟岛外，在仙女湾栖息的鸟类也有很多，国家一级保护动物使其成为集高原湿地生态体验和祭海文化于一体的旅游景区。每年秋冬季节成群的大天鹅在此栖息。

二郎剑景区:

位于海南藏族自治州共和县109国道旁的一个风景区。二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。

油菜花景区：

青海省海北藏族自治州的门源县的油菜花一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。浓艳的黄花，紧沿着浩门河畔，横越门源盆地足有百公里，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家相辉映,近看远观皆为美景。青海的油菜花是在其他地方看不到的。七月，内陆已是盛夏，早已过了油菜花的季节，而门源的油菜花却开的正旺。百里油菜花名不虚传，金黄的油菜花，绿油油的青稞，连绵的雪山，绝对不虚此行！

茶卡盐湖景区：

这个湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，是固液并存的卤水湖，漫步湖上犹如天空之境湖面倒映着天地还有你。盐湖四周雪山环绕，纯净、蓝白、倒影交织，恍若一面天然明镜如果足够幸运，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃楼。随着景区的管理更加规范化，可乘坐小火车前往景区更深处，亦可乘坐盐湖小船在湖面飘荡。

祁连！天境祁连，禀赋独特、风光无限

从汉代发端的人文轨迹中依稀辨得，这里多民族交融、多宗教传播的多元化人文历史深厚，形成了以"唐蕃古道"、"阿柔部落"、"蒙古六旗"、"回族拱北"为代表的文化积淀。境内的世界第三大峡谷"黑河大峡谷"、中国最美丽的六大草原之一"祁连山草原"、与天共长的"祁连林海"、亚洲最大的半野生驯鹿基地、变幻多姿的"祁连石林"、历经风霜洗礼的格萨尔王边城遗址、神奇瑰丽的油葫芦自然保护区构成了"天境祁连"独具魅力、叹为观止的自然景观。经过多年的传承和开发，这片宁静古老而又神奇富甲的沃土已逐步成为连接河西走廊、环青海湖地区及丝绸之路、唐蕃古道的重要中转站和探险游玩、观光揽胜的绝好去处。

推荐线路

两日游：

D1:西宁→湟源→倒淌河→日月山→青海湖（二郎剑，南山，黑马河）住宿黑马河

D2: 青海湖黑马河日出→鸟岛→仙女湾→刚察→耳海→沙岛→金沙湾）→西海镇（金银滩、原子城）→湟源（丹格尔古城）→西宁

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：不来青海湖，就等于你没来青海。高原蓝宝石，不会让你失望。

温馨提示：仙女湾和沙岛只有在最佳观赏季节才能显现出它的美，如错过最佳观赏时节，建议不去。

三日游：

D1:西宁→青海湖→（环线旅行）→黑马河

D2:黑马河→茶卡盐湖→鸟岛→卓尔山

D3：卓尔山→祁连山草原→门源花海→西宁

七日游：

D1：西宁—青海湖

D2：青海湖—茶卡盐湖—柴达木盆地—格尔木

D3：格尔木—昆仑山口—可可西里—格尔木

D4：格尔木—水上雅丹—大柴旦

D5：大柴旦—鸣沙山月牙泉—敦煌

D6：嘉峪关城楼—张掖七彩丹霞

D7：张掖—门源百里花海—西宁

出门必备

①身份证，各种优惠证件如学生证等

②保暖衣，冲锋抓绒衣，防晒用品，墨镜

③根据自身身体状况带自己所需的药品

温馨提示：藏羚羊可遇不可求，能否见到全凭运气。海拔高，不要做剧烈运动，天冷，带厚衣服。

1、 感冒药、肠胃药、红景天、风油精、创可贴、维他命

2、 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）；

3、 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、速干衣、抓绒衣）三件套。特别是

青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；

4、 太阳镜、遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋（盐湖）、雨伞、吹风机；

5、 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条；

6、 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）；

7、 保温水壶，及时补充热能和水分；

8、 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）