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泡脚虽好也有讲究哦！
泡脚虽好也有讲究哦！ 泡脚被人们认为是一种健康的做法，睡前泡泡脚能有效的增进睡眠。然而，专家指出，泡脚并不是所有人都适用的，也需根据实际情况来辨别是否适合泡脚。以...
2021-12-28 09:02
健康常识 14万阅读

如何有效保护好肾脏
如何有效保护好肾脏 1、不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
2021-12-28 09:02
健康常识 15万阅读

冬季请护好你的膝关节
冬季请护好你的膝关节 冬天里膝关节疼痛的最常见原因，是受冻和温度剧变。最经典的例子是，由温度地区迁徙到寒冷地区，往往会在冬天出现膝关节疼痛，这是由于生活环境变化导...
2021-12-28 09:02
健康常识 5万阅读

冬季手脚冰凉易得癌？
冬季手脚冰凉易得癌？ 冬天很多人经常手脚冰凉，尤其是女性居多，但是很多人没有在意这情况，这是因为什么原因导致手脚冰凉呢？下面来了解看看。“手脚冰凉易得癌&rdq...
2021-12-28 09:02
健康常识 6万阅读

哪些人群不适合泡脚
哪些人群不适合泡脚 冬季泡脚可促进足部的循环，而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外，膝盖...
2021-12-28 09:02
健康常识 9万阅读

如何降低日光浴带来的致癌风险
具体的晒日光浴的好处如下： 第一：促进血管健康 英国科学家发现，生活中维生素D含量比较少的人群患有中风、心力衰竭以及心脏病的可能性更大。在阳光中紫外线比较少的冬天里...
2021-12-28 09:02
健康常识 9万阅读

戴隐形眼镜别随便吃感冒药
戴隐形眼镜别随便吃感冒药 随着电脑的普及，现在患上近视的人越来越多了，有的人会戴镜框眼镜，可是一些爱美人士则会选择隐形眼镜。可是，大家知道吗？如果你感冒了，而你又...
2021-12-28 09:02
健康常识 10万阅读

这些小细节会让你短命！
这些小细节会让你短命！ 1、不幽默。 研究显示，笑对人体健康有着众多好处，它能增强免疫系统功能，减轻压力，为情感释放提供通道，笑还能起到燃烧人体热量的作用。
2021-12-28 09:02
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揭秘脸色反应出的危险信号
揭秘脸色反应出的危险信号 现代美学家们研究发现：人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。而内脏机能的好坏又取决于人们饮食上是否科学合理，合理的饮食不但有益于机体的...
2021-12-28 09:02
健康常识 9万阅读

如何保护自己的髋关节
如何保护自己的髋关节 髋关节的疼痛主要是由于下背部到臀部和大腿的肌肉的拉伸引起的。随着我们年龄的增长，大多数的人都会有髋关节的骨关节炎。一个有着轻度或者中度关节炎...
2021-12-28 09:02
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冬季十分怕冷该怎么办
女人冬天怕冷怎么办？怕冷的人吃什么好 女人冬天怕冷怎么办？怕冷吃什么好？健康养生专家指出，平日里怕冷的女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可...
2021-12-28 09:02
健康常识 9万阅读

每天坚持早起有什么好处
揭秘养生误区：早起锻炼未必科学 把晨练作为早起后的第一件事来做未必科学。科学家认为，无论你是一个“夜猫子”还是一个爱早起的人，只有到了中午前后，运动的效...
2021-12-28 09:02
健康常识 13万阅读