果蔬沙拉丨开学季，给你的宝宝一个鲜美的开始吧做法大全
2021-12-28 09:02
苏菜菜谱
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最佳答案【主料】1人份
生菜小叶20克
野生芝麻菜20克
豌豆缨10克
玉米苗适量
紫苏苗15克
酸膜10克
【主料】1人份 生菜小叶20克 野生芝麻菜20克 豌豆缨10克 玉米苗适量 紫苏苗15克 酸膜 10克 芽苗菜 5克 鸡蛋 2只 圣女果适量 火腿适量 【辅料】 沙拉醋适量
步骤1
将所有的蔬菜类洗净，装进FoodSaver真空保鲜盒中。芽苗菜撒在最上面
步骤2
将准备的两只鸡蛋水煮，如果你的孩子喜欢吃嫩一点的鸡蛋，可以自己把握煮的时长
步骤3
在蔬菜上倒入适量的沙拉醋，倒的时候采用顺时针画圈撒，这样可以便于沙拉醋均匀浸渍
步骤4
将洗好的圣女果对半切，摆在蔬菜上，可以摆的紧凑一些。捞出煮好的鸡蛋剥壳四分切。如果不喜欢圣女果，也可以选用牛油果，或者橙子。但是要切的小颗粒一点
步骤5
最后切火腿，小编选择切成扇形，这样更加美观。也可以选用煎熟的鸡胸肉，这个可以根据自己的口味选择
