白藜麦减肥餐做法大全
2021-12-28 09:02
浙菜菜谱
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最佳答案【主料】
藜麦10克
素三丁一盒
【辅料】
油1勺
盐1勺
步骤1
藜麦加水
步骤2
煮25分钟
【主料】 藜麦10克 素三丁一盒 【辅料】 油1勺 盐1勺
步骤1
藜麦加水
步骤2
煮25分钟
步骤3
过冷水
步骤4
炒锅下油
步骤5
倒入素三丁翻炒
步骤6
下盐炒到青豆熟
步骤7
倒入煮好的藜麦
步骤8
炒匀
步骤9
出色装盘
