吞拿鱼什锦拌饭做法大全
2021-12-28 09:02
浙菜菜谱
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最佳答案【主料】
米饭150克
西兰花30克
胡萝卜20克
洋葱15克
海苔一片
水浸吞拿鱼罐头30克
【主料】 米饭150克 西兰花30克 胡萝卜20克 洋葱15克 海苔一片 水浸吞拿鱼罐头30克 【辅料】 煎焙芝麻沙拉酱适量 盐一勺
步骤1
西兰花彻底洗净后切碎成小粒
步骤2
洋葱洗净切丁
步骤3
胡萝卜去皮洗净，切成小丁
步骤4
热锅冷油，下什锦蔬菜炒三分钟，蔬菜炒熟后盛出备用
步骤5
把海苔片剪成细长的条状备用
步骤6
碗里盛好米饭，铺上炒好的什锦蔬菜，水浸吞拿鱼肉用叉子拆散，铺在什锦蔬菜上
步骤7
把煎焙芝麻沙拉酱用绕圈圈的方式淋在什锦蔬菜上
步骤8
最后铺上海苔丝就完成了，把饭和配菜拌匀了就可以开动了，好吃得停不下来～
