金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

2021-12-28 09:02
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最佳答案【主料】 乐淘鲜水浸金枪鱼块半盒 南瓜1块 山药1段 土豆1个 鸡蛋2个 【辅料】 低脂沙拉酱20克

【主料】 乐淘鲜水浸金枪鱼块半盒 南瓜1块 山药1段 土豆1个 鸡蛋2个 【辅料】 低脂沙拉酱20克 黑胡椒粉1克 水果黄瓜半根


步骤1

金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

准备食材。土豆、山药、南瓜、鸡蛋，洗好待用

步骤2

金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

将薯类食物切块儿待用

步骤3

金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

放入锅中，中火蒸15分钟。放凉取出

步骤4

金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

将土豆块、南瓜块、山药块放入盘中，鸡蛋切小块儿放入盘中。准备好金枪鱼罐头、低脂沙拉酱

步骤5

金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

金枪鱼罐头将鱼肉丝碾碎一些待用

步骤6

金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

在盘中加上金枪鱼，可以配几片水果黄瓜，放一勺低脂沙拉酱

步骤7

金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

最后撒上一些黑胡椒粉

步骤8

金枪鱼什锦沙拉（薯类减脂版）做法大全

一盘美味健康的薯类金枪鱼什锦沙拉就做好了