鸡排饭做法大全

2021-12-28 09:02
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最佳答案【主料】1人份 鸡胸脯肉一块 杂粮米饭一碗 莴笋几片 木耳(水发)适量 鸡蛋一枚 【辅料】

【主料】1人份 鸡胸脯肉一块 杂粮米饭一碗 莴笋几片 木耳(水发)适量 鸡蛋一枚 【辅料】 番茄酱适量 辣椒酱适量 饭团料适量


步骤1

鸡排饭做法大全

鸡胸肉用木棰或者叉子扎眼，利于入味。这块肉焯过水，用生鸡胸肉即可

步骤2

鸡排饭做法大全

水果玉米上剥下玉米粒（比玉米粒罐头健康噢），拌入大米中，蒸米饭

步骤3

鸡排饭做法大全

鸡排加盐，料酒，黑胡椒，腌制10分钟

步骤4

鸡排饭做法大全

小火炸至鸡排表面金黄。即可出锅

步骤5

鸡排饭做法大全

将鸡排切块

步骤6

鸡排饭做法大全

米饭垫底，加上其他喜欢的蔬菜，再加上鸡排和酱料，摆盘